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다이어트 중 꼭 먹어야 하는 10가지 음식
작성자 유미숙 등록일 17.10.30 조회수 157
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다이어트 중 꼭 먹어야 하는 10가지 음식

 유유1잔, 닭가슴살 2쪽 또는 살코기 1/2컵, 두부 1/4모,생선 1토막,견과류 작은1스푼,

녹황색채소 3접시. 해초류와 버섯 1접시, 과일 1접시, 생수8컵)

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